Thời trang thể thao

Nam tập gym mặc gì? Chọn sao để vừa đẹp lại thể thao

Trong khi cụm từ “athleisure” trở nên phổ biến và gợi con người ta nhớ đến hình ảnh của những huấn luyện viên thể thao mặc những bộ đồ huỳnh quang rực rỡ thì những bộ trang phục tại phòng tập gym đang dần đánh chiếm tủ đồ của mọi người đàn ông.

Chúng không đơn thuần chỉ là những bộ đồ họ diện đến phòng tập mà còn là một người bạn đồng hành không thể thiếu trong quá trình chinh phục một thân hình quyến rũ của chính mình. Hôm nay hãy cùng Adidasisallin  khám phá xem những trang phục thời trang thể thao không thể thiếu khi đi tập gym cho nam giới nhé!

Bài viết cùng chủ đề:  Tập yoga nên mặc gì? Kinh nghiệm toàn tập

Nên mặc gì khi tập Gym?

Áo tập gym

nam tập gym nên mặc gì

Một chiếc áo phông vừa vặn sẽ cho phép bạn có thể thoải mái hoạt động ở phòng tập thể hình, bên cạnh đó chúng cũng đủ thoáng mát để đưa mồ hôi thoát ẩm ra khỏi cơ thể bạn. Về màu sắc hãy chọn cho mình một chiếc áo thun màu trung tính như ghi,xám, xanh đen hoặc trắng nếu bạn đang không biết mình phải mặc gì đến các phòng tập gym.

nam tập gym nên mặc gì

Trong khi những chiếc áo thun được làm từ sợi cotton phù hợp với những khi thời tiết nóng ẩm, thì những chiếc áo thun dài tay được làm từ các chất liệu vải tổng hợp sẽ có những ưu điểm vượt trội hơn so với các chất liệu được làm từ chất liệu thiên nhiên.

nam tập gym nen mặc gì

Bạn hãy thử chọn cho mình những chiếc áo làm từ vải polyester có độ co dãn và đàn hồi tốt. Nó cũng bền bỉ và có khả năng chống co rút lại sau các lần giặt, do đó cơ thể bạn sẽ được giữ đủ ấm cho bạn vào mùa đông mà không cần nhớ đến những chiếc áo giữ nhiệt ôm sát vào người.

Áo thun ba lỗ cũng là một món đồ phù hợp cho bạn. Tùy từng cường độ tập hay sở thích mà các chàng trai có thể chọn áo thun, áo ba lỗ hoặc cả 2 luân phiên nhau. Nhưng dường như những chiếc áo ba lỗ sẽ có lợi thế hơn khi thiết kế của chúng giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất cho những hoạt động tập cường độ cao.

nam tập gym mặc gì

Quần tập gym

Câu hỏi đặt ra khi tập luyện thể thao  sẽ là chọn chiếc quần nào: quần short, quần nỉ hay quần bó? Đáp án cho câu hỏi trên phụ thuộc vào bộ môn mà bạn luyện tập. Đối với những bộ môn thể dục cardio, gym bạn hãy chọn cho mình những chiếc quần short vừa vặn và thoải mái để có thể tập luyện dễ dàng.

nam tập gym nên mặc gì

Về màu sắc   yếu tố tối giản vẫn nên được đặt lên hàng đầu. Nó đảm bảo trông bạn khỏe khoắn và năng động mà không thu hút quá nhiều sự chú ý (trừ khi bạn muốn mình là một tắc kè hoa ở phòng tập).

Những chiếc quần jogger thể thao có thể sẽ xuất hiện trong tâm trí bạn khi bạn đang có ý định tìm cho mình một chiếc quần đến phòng tập Gym. Tuy nhiên, ngày nay chúng được diện ở hầu hết mọi nơi từ các phòng tập, ở nhà cho đến việc dạo chơi trên phố.

nam tập gym nên mặc gì

Điều quan trọng là bạn phải chọn lựa được chất liệu và độ thoải mái  của chúng thay vì chỉ quan tâm đến các thiết kế bên ngoài. Vì vậy, hãy chọn chiếc quần có độ ôm vừa phải, có độ co giãn để phù hợp với các bài tập gym.

Giày tập gym

nam tập gym mặc gì

Đương nhiên là bạn sẽ chọn cho mình những đôi giày thể thao thay vì những đôi giày da lịch lãm rồi. Có rất nhiều người nói rằng họ đặt yếu tố thương hiệu lên hàng đầu khi chọn cho mình những đôi giày mang đi tập gym, tuy nhiên một đôi giày xịn không đồng nghĩa với việc bạn sẽ đạt được các kết quả mà bản thân mình đặt ra. Điều quan trọng là sự thoải mái và yếu tố phù hợp với bộ môn thể thao mà bạn lựa chọn hơn là khoản tiền mà bạn bỏ ra.

Nếu bạn thường xuyên  đến phòng tập gym với tần suất dày đặc và tập các bài tập nặng thì lựa chọn sẽ là những đôi giày thể thao chuyên nghiệp với giá thành cao.  Nhưng đôi giày này có đế được thiết kế đặc biệt để phù hợp với các hoạt động như squat, deadlift, chạy thời gian lâu, liên tục.

nam tập gym mặc gì
Những chiếc giày có đế chuyên dụng như thế này rất phù hợp cho cá hoạt động như Squat hay Deadlift. ( Ảnh: Giày Adidas performance adipower)

Nhưng nếu bạn chỉ đến phòng tập gym một đến hai lần một tuần và chỉ tập các bài tập nhẹ thì hãy chọn cho mình những đôi giày thể thao với giá thành phải chăng. Với giá thành dao động trong khoảng từ 900.000 đến 2 triệu đồng. Hãy nhớ rằng bạn không phải là một vận động viên chuyên nghiệp nên đừng tiêu tốn quá nhiều tiền bạc cho khoản chi phí này.

nam tập gym mặc gì
Nếu không quá cầu ký bạn có thể chọn dòng giày training cũng là một sự lựa chọn hợp lý

Tuy nhiên hãy tránh những đôi giày thể thao rẻ tiền vì chúng không những không thể bảo vệ được bàn chân của bạn mà còn có độ bền kém, dễ dàng hư hỏng sau một thời gian ngắn. Và bạn sẽ lại tốn kém tiền để mua đôi giày khác mà thôi.

Phụ kiện tập gym

Tất

Một phụ kiện không thể thiếu khi tập gym là những đôi tất, chúng giúp bạn dễ dàng xỏ được chân vào các đôi giày thể thao. Trong thực tế, những đôi tất này cùng với giày thể thao sẽ giúp bạn thoát được mồ hôi chân và ngăn cản được các chấn thương có thể xảy ra trong quá trình luyện tập.

nam tập gym mặc gì

Hãy chú ý tới thành phần của chúng khi bạn chọn mua. Cotton nên chiếm phần lớn tỷ lệ – vì sợi cotton có đặc tính hút ẩm, thoát mồ hôi tốt, sau đó có thể pha thêm sợi nhân tạo như spandex, modal để tăng tính đàn hồi, giúp đôi chân bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Túi đi tập

Một phụ kiện  mà bạn nên xem xét để mang đến phòng tập gym là những chiếc túi tập thể dục ( túi trống ) hoặc những chiếc balo với thiết kế và màu đơn giản. Tùy vào hoàn cảnh, tuy nhiên những chiếc túi trống đang được rất nhiều người ưa chuộng khi đựng đồ tới phòng gym hơn là ba lô  do thiết kế ưu việt của chúng.

nam tập gym mặc gì

Hãy lựa chọn những chiếc túi tối thiểu có 3 ngăn đựng đồ bao gồm 1 ngăn chính, 1 ngăn phụ và 1 ngăn đựng giày. Hãy nghe chúng tôi, chúng cực kì hữu ích khi bạn phải đi tập sau giờ làm ở cơ quan, với lựa chọn ba lô bạn sẽ phải nhồi nhét quần áo công sở, giày da vào cùng với laptop, thật bất tiện.

Khăn

Đừng quên mang theo những chiếc khăn mặt hay khăn tắm cho riêng mình nhé. Hãy mang đi, chắc chắn là không thừa đâu vì trong quá trình tập bạn sẽ phải lau mồ hôi, lót dưới người để chúng không dính vào dụng cụ tập, ảnh hưởng tới người tập cùng.

Găng tay tập gym

Thứ cơ bản cuối cùng mà một anh chàng gymer nên có đó là một chiếc găng tay tập. Chúng giúp bạn bảo vệ đôi tay khi tiếp xúc với dụng cụ tập.

nam tập gym mặc gì

Hãy lưu ý chọn những chiếc găng tay chuyên dụng với thiết kế hở mu bàn tay nhé. Vì khi bạn tập cường độ cao, mồ hôi sẽ ra rất nhiều, thiết kế trên sẽ đảm bảo cho đôi tay của bạn thoáng mát nhất có thể.

Mua quần áo thể thao nam ở đâu tốt và hợp túi tiền?

Chắc hẳn đâu là một câu hỏi ” đau đầu” mà rất nhiều chàng trai gặp phải khi muốn đến với các hoạt động thể thao như gym, chạy bộ, …. Chúng tôi có thể gợi ý cho bạn vài cái tên dưới đây!
Với những nhu cầu tập thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh mà không phải là một vận động viên chuyên nghiệp thì những hãng quần áo  tầm trung là một gợi ý  tốt. Có thể kể ra 2 cái tên ở đây là Uniqlo của Nhật và CANIFA – hãng thời trang Việt.  Cả 2 thương hiệu này đều có những dòng sản  phẩm dành riêng cho hoạt động thể thao với giá cả không quá đắt.

Hiện tại, Uniqlo chưa có cơ sở bán chính thức ở Việt Nam do vậy khi mua sản phẩm hãng này bạn sẽ phải  order, sẽ mất một chút thời gian. Với CANIFA bạn sẽ có lợi thế khi trực tiếp đến hệ thống cửa hàng của hãng để lựa chọn những sản phẩm ưng ý nhất.

Bạn có thể tham khảo dòng trang phục thể thao của 2 hãng tại link sau:

Quần áo thể thao nam CANIFAUniqlo

Những thứ bạn không nên mặc tới phòng tập gym

Bên cạnh những món đồ bạn nên mang đến phòng tập gym, bạn cũng nên tránh những kiểu quần áo sau đây:

Đồ liền: Bạn đến phòng tập chứ không phải đi tập aerobic ở nơi công cộng. Bên cạnh đó, sự gò bó của những bồ đồ liền cũng có thể khiến bạn không thoải mái và bí bách khó di chuyển.

Quần áo oversize: Đây sẽ là một sự bất tiện dù bạn có thể cho rằng chúng giúp bạn thoải mái luyện tập hơn. Nhưng sự thật là chúng chỉ khiến bạn trông cẩu thả và vướng víu hơn thôi.

Quần bó sát: Không phải là những chiếc quần bó dành cho những hoạt động thể thao chuyên nghiệp mà là những chiếc quần bó bình thường ôm sát vào chân bạn. Sự chật chội, bó sát vào cơ thể của chúng sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc luyện tập.

Những bộ đồ thể thao cũ kỹ đã mặc trước đây: Những bộ đồ này thường đã đạt đến độ dão đủ để khiến bạn bỏ chúng vào xó rồi đấy. Chúng đã ngấm đủ mồ hôi của bạn, trải qua bao lần “nhào nặn” trong máy giặt.

  • Xem thêm: Tác hại của việc mặc quần bó sát – Theo: Vnexpress.net

Lời kết,

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã tìm được cho mình nhiều thông tin hữu ích để chọn cho mình được những bộ trang phục phù hợp để diện đến phòng tập gym.

Chúc cho bạn sớm đạt được một thân hình khỏe mạnh với các số đo mà mình mong ước!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *